|
186 kcal. Smoothie mit TK Himbeeren und TK Heidelbeeren und etwas Müsli.
|
1130 kcal
|
Fett: 57,43g | Eiw: 49,51g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Milbona Milch 1,5%, Lidl Haferflocken, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Mittagessen: Möhren, Zucchini, Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Minutensteaks, Freshona Kokosnussmilch, Cock Brand Gelbe Curry Paste, Grüne Erbsen (Gefroren). Abendessen: Weimarer Zungenwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Kürbiskernbrot , Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream Choco, Trumpf Schogetten Black & White. mehr...
|
|
1745 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ring Fit Adventure - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RosaFuchs's Gewichtsverlauf
|