Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 79,68g | Eiw: 91,41g | Kohlh: 143,44g.
Frühstück: Honig, Kaufland Milchbrötchen, Aldi Kochschinken, Butter, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Rote Paprika, Schinken, Gouda. Abendessen: Lidl Sesamring, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Geschälte Sonnenblumenkerne, Wassermelone, Pflaumen. mehr...
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konstantes Gewicht
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glukose's Gewichtsverlauf
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