Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 30,67g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 41,32g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Wasa Knäckebrot Mjölk, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Hofgut Putenbrustfilets Mariniert, Gemüse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dagi_1950's Gewichtsverlauf
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