Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 88,65g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 155,33g.
Frühstück: Honig, Butter, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Ostsee Fisch Bismarckhering, Kürbiskernbrötchen, Vollkornbrot, Delikato Delikatess Heringssalat. Abendessen: Vossko Hähnchen Hawaii. Snacks/Sonstiges: Blutorange, Gutes Land Cremiger Joghurt Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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