|
Pre-workout Churros cereal and Light and Fit vanilla Greek yogurt.
|
2512 kcal
|
Fett: 92,00g | Eiw: 179,76g | Kohlh: 269,81g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Cinnamon Roll, Dunkin' Donuts Glazed Donut, American Dream Nut Butter Chipwrecked, Sugared or Glazed Doughnuts , Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Churros Cereal. Mittagessen: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Cheesecake Factory at home original ice cream, Dunkin' Donuts Glazed Donut, Michigan Apples Gala Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fage Total 2% Greek Yogurt (170g). Abendessen: Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). mehr...
|
|
 Kommentare
48 carbs 42 protein and 3 fats. Should be a good split. Now to chug some wawawewaaa
31 Jul 21 vom Mitglied: -Diablo
|
I'll will, thanks, Mermee!
31 Jul 21 vom Mitglied: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|