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516 kcal
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Fett: 4,69g | Eiw: 95,03g | Kohlh: 23,18g.
Frühstück: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Harzer Harzer Käse. Abendessen: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Petersilie, Putenbrust Fleisch, Edeka Bio Roggenmehl Type 997 , Arla Skyr Natur, Gekochtes Ei, Real Quality Milch 0,3%, Gurke (Geschält), Schnittlauch, Tomatenmark, Rote Paprika, Chicoree, Cocktailtomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz. mehr...
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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