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1483 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 197,79g.
Frühstück: REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Exquisa Balance 4%, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Rührei. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Magerquark, Pellkartoffeln, Möhren, Bofrost Prinzessbohnen. Abendessen: Arla Skyr Natur, Magerquark, Müller’s Mühle Rote Linsen Couscous, Kohlrabi, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), hareico Holsteiner Lotsenwurst, Herta Finesse Schinken Hauchzart. Snacks/Sonstiges: Alesto Pekannusskerne, Seeberger Datteln, Nestle Lion Mini, Bananen, Duplo Duplo. mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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