Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2021
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102 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 182,54g | Eiw: 187,97g | Kohlh: 146,92g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Krone Räucher-Lachs, Avocado, Lidl Eiweißbrot, IronMaxx Protein Bar Erdnuss . Abendessen: Pistazien. mehr...
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konstantes Gewicht
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