Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 56,99g | Kohlh: 252,02g.
Frühstück: Aldi Buttercroissant, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia Balance Joghurt, Roggenbrötchen. Mittagessen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gebackene Champignons, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Pizzabrötchen, Gurke (mit Schale), Stockfisch. Abendessen: Kaffee mit Milch, Wassermelone. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey Anna ,ich wünsch dir einen schönen Sonntag🍀🙋
18 Jul 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Vielen Dank! Dir auch einen sonnigen Sonntag Abend!
18 Jul 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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