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Guten Morgen, habe gestern Brötchen gebacken. Die sind sehr gehaltvoll, Haferkleie, Nüsse, Hafermilch, Salz, Backpulver und Hanfmehl.
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2116 kcal
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Fett: 113,52g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 144,72g.
Frühstück: Hafer & Mandel, Walnusskerne Naturbelassen, Backpulver, Sonnenblumenkerne, Haferkleie Flocken, Meersalz, Flohsamenschalen, Ei, Rispentomaten, Alpro Hafer & Mandel, Lidl Hass Avocado, Kaffee, Zimt, Lauchzwiebeln, Kokosöl, Spiegelei. Mittagessen: TiP Speisequark, Borchers Flohsamenschalen, Alpro Hafer & Mandel, Seeberger Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Getrocknete Feigen, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Haferflocken. Abendessen: Hafer & Mandel, Walnusskerne Naturbelassen, Backpulver, Sonnenblumenkerne, Haferkleie Flocken, Meersalz, Flohsamenschalen, Ei, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel. Snacks/Sonstiges: Getrocknete Feigen. mehr...
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 Kommentare
14 Jul 21 vom Mitglied: dirk___
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Guten Morgen ✌, ich hatte erst Bedenken wegen dem Hamfmehl 😂😂😂🥳. Mal schauen, was es mit mir heute macht 😂......
14 Jul 21 vom Mitglied: afiedler1
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Die sehen wirklich sehr gut aus , hach 😂 vlt schläfst du einfach ein oder der tag wird lustig 🤭😅
15 Jul 21 vom Mitglied: myna13
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Wieso bedenken? Hanfmehl ist doch absolut super gesund! ♡ Wenn ich meinen Erzieher fertig hab und Gehalt bekomme, wird sich das endlich mal gegönnt ☺
15 Jul 21 vom Mitglied: norali.xx
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Das Hanfmehl macht nix, 🤪😂außer gutes Eiweiß spenden!
15 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
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Hanföl ist auch lecker auf Salat !😋👍🏻
15 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
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Ja, war doch nur Spaß 👍😂. Man hat ganz schön zu kauen, sehr gehaltvoll. Ich finde es klasse, zu experimentieren, geht auch echt schnell zu machen.
15 Jul 21 vom Mitglied: afiedler1
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15 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
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👌Bei mir gab's die heute auch: sehr lecker und fluffig - durfte sogar noch eins 'nachnehmen' 😉
15 Jul 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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