Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2021
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50 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2773 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 461,69g.
Frühstück: Alpro Haselnussdrink - Original , Lidl Speisequark Magerstufe, Walnuss Kerne, Orangensaft, Haferflocken Zart, Äpfel. Mittagessen: Pfannenbrot, Steinecke Vollkornbrötchen, Kohlrabi, Möhren. Abendessen: Rispentomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, DM Bio Vegane Bolognese, Kaufland Bio Grüne Erbsen Penne. Snacks/Sonstiges: Milbona Schoko Drink, Äpfel, DM Bio Dinkelwaffeln, Wassermelone, Obstsalat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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