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517 kcal. Mittagessen
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1681 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 117,71g.
Frühstück: Miccis Salted Csramel Syrop, Seeberger Pistazien Geröstet, Gesalzen, Farmer's Snack Kokos-Chips in Kokosmilch Gebadet, Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Cheesecake Quark und Exquisa Fitline . Mittagessen: Kartoffeln, Rispentomaten, Radieschen, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. Abendessen: Fini Modena Fini Glaze Aceti Balsamico Di Modena, Rispentomaten, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Amarula Cream Liqueur, Italienisches Eis, Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Cheesecake Quark und Exquisa Fitline . mehr...
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1478 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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