189 kcal Abendessen.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2021:
1458 kcal Fett: 61,75g | Eiw: 82,48g | Kohlh: 132,36g.   Frühstück: Zespri Kiwi Gold , Ja! Mandeln Gestiftet, Müller’s Mühle Leinsamen Geschrotet, Alpro Plant Protein, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Crownfield Kernige Haferflocken. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Chef Select Getrocknete Tomaten, OceanSea Party-Garnelen, Bio Organic Bulgur, Campo Verde Sesamöl, Zucchini. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Ei. Snacks/Sonstiges: Chef Select Macarons. mehr...
1473 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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