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Jedes Gramm war es wert , dafür einen wundervollen Grillnachmittag gehabt ^^ und ich hatte schlimmeres erwartet
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 20,78g | Eiw: 33,34g | Kohlh: 90,02g.
Frühstück: Gurke (mit Schale). Mittagessen: Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Brunch Natur, Lieken Urkorn Dunkles Vollkornbrot. Abendessen: Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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524 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 37 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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