AnnaSeifert82's Notizen, 17 Jun 21

Spätstück 475 kcal
Habt alle einen wunderschönen sonnigen Donnerstag !

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2021:
1688 kcal Fett: 75,93g | Eiw: 87,27g | Kohlh: 168,30g.   Frühstück: Philadelphia Milka, DM Bio Reiswaffel, Gurke (mit Schale), McEnnedy Sandwichtoast, Kaffee mit Milch, Eisbergsalat, Tomaten, Lyoner, Milbona Schmelzkäse Scheiben, Rührei. Mittagessen: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Kaffee mit Milch, Nestle Milchmädchen, Ja! Mini Windbeutel, Gut & Günstig Magerquark, Dovgan Tomaten nach Russischer Art, Blumenkohlauflauf. Abendessen: Gurke (mit Schale), K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, OceanSea Party-Garnelen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...

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Kommentare 
Sehr schön Anna... Wünsche ich dir auch 😊 
17 Jun 21 vom Mitglied: dirk___

     
 

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