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278 kcal Knusper Dinkel mit Erdbeeren und Heidelbeeren
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965 kcal
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Fett: 23,46g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Waldhonig, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lidl Heidelbeeren, REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Barnhouse Krunchy Pur Dinkel. Mittagessen: Lollo Rosso, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Russisches Geschäft Buchweizen. Abendessen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Gut & Günstig Waldhonig, K-Classic Bayerischer Süßer Senf , Erlenhof Grüner Spargel, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas. Snacks/Sonstiges: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Hey Kugliblitz...na, alles klar. Hab ne schöne Woche 👋🤗🌸💚
14 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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@sjw-aic @ 👋😉 alles gut! Und selbst? Wünsche dir auch schöne Woche! 🌺
14 Jun 21 vom Mitglied: kugli
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