Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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108,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 54,33g.
Frühstück: Hofpfisterei Öko-Vollkorn-Körner-Laiberl, REWE Bio Emmentaler, Karotten, Dennree Camembert Light, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Netto Snack-Gurken, Jermi Edamer Light. Mittagessen: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Züger Bio-Mozzarella , Allos Protein Müsli, Ehrmann Protein Pudding, Essig, Kürbiskernöl, Edeka Kopfsalat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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