Phu! Meine Waage macht es spannend! 😂
Danke euch allen für's Hexenhut geraderücken und immer wieder auf den Besen helfen ! 💜
70 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2021:
997 kcal Fett: 37,31g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 92,24g.   Frühstück: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Krustenschinken, Goldessa Frischkäse Balance, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Strauchtomaten, Radieschen, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Moreno Wiener Melange, DM Bio Dinkel Gepufft, Crane High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. Abendessen: Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light, Cucina Creme mit Balsamico, Kürbiskernöl, Hartgekochtes Ei, Bärlauch, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
2271 kcal Bewegung: Arbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Hey Abraxsa....du machst das sooo toll 👍🤗 ich pflück nur mit einer Hand Unkraut mit der anderen drück ich dir weiter die Daumen👍hab ein schönes Wochenende 🍀☀🙋 
11 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
🤗🖤 
11 Jun 21 vom Mitglied: frankensteinsmonster
👌 
11 Jun 21 vom Mitglied: DFens78
👍🏻😊 
11 Jun 21 vom Mitglied: veggietussi

     
 

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