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So heute das erste Mal das Training um 5 Minuten erhöht. Klingt für viele lachhaft aber für mich ein Schritt vorwärts
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1132 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Möhren. Mittagessen: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Harry Dinkelbaguette. Abendessen: REWE Hackepeter, Schäfer's Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Kekila Multivitamin Saft. mehr...
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 Kommentare
für mich wäre das auch viel 😉
04 Jun 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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04 Jun 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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5 Minuten können sehr lang sein 😊
04 Jun 21 vom Mitglied: DieDavi
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Jede Erhöhung von Zeit oder Intensität ist eine Steigerung 💪🏼 weiter so!
04 Jun 21 vom Mitglied: soreisthenewsexy
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04 Jun 21 vom Mitglied: diewahnsinnige86
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Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.....Wichtig ist den ersten Schritt zu machen 🌷🍀💜💚also, du Wahnsinnige🥰 hast den ersten Schritt bereits getan und dann kommt ein Fuß nach dem anderen....viel Spaß und Erfolg auf deiner Reise🍀🌷☀️
04 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Ich versteh dich zu 100% und du kannst stolz sein
04 Jun 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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