Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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110,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 31,94g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 86,60g.
Mittagessen: Erdbeeren, Bio Dinkelvollkornmehl, Jermi Edamer Light, Ei, Raab Vitalfood Protein Shake Pur. Abendessen: Cocktailtomaten, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Allos Protein Müsli, Chiquita Banane, Sojade Alternative zu Quark. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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