Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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50,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 80,75g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 226,52g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, DM Bio Weizen Kleie, Heidelbeeren, Trauben, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kölln Blütenzarte Flocken. Mittagessen: Bulgur (Gekocht), Hühnchen Curry. Abendessen: RUF Blaubeer Muffins , Elstar. Snacks/Sonstiges: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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