Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2021
|
100,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 133,44g | Eiw: 114,19g | Kohlh: 269,99g.
Frühstück: Maredo Zwiebeln, Rapsöl, Smorbotte Gesalzene Butter, Lieken Urkorn Kraftklotz, BioBio Räucher Tofu, REWE Bio Tofu Natur. Mittagessen: Mais, Maredo Zwiebeln, Möhren, Aldi Rote Paprika, K-Classic Pizza Tomaten, Rapsöl, Bonduelle Kichererbsen , Baktat Bulgur. Abendessen: Kühlmann Grüne Oliven, Andechser Natur Bio Ziegencamembert, REWE Bio Räucher Tofu, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Scheibletten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Smorbotte Gesalzene Butter, Biobio Roggenvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobo1966's Gewichtsverlauf
|