Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 37,77g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Honig, Vollmilch. Mittagessen: Vegan 3K-Protein Coconut-Almond, Haltbare Fettarme Milch. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone Mini, Oettinger Pils, Mucci Less & Tasty Vanille. mehr...
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2166 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 26 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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- Hase - 🌈's Gewichtsverlauf
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