17.05.2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Alpro Mandelmilch Original, Edeka Heidelbeeren , REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Aldi Cashewkerne. Mittagessen: Tomaten, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Radieschen, Grillmeister Innenfiletspiesse Vom Hähnchen Curry-Ananas, Edeka Champignons. Abendessen: OceanSea Party-Garnelen, Greenland Dampfbeutel Grüne Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: Italienisches Eis, Edeka Heidelbeeren , REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert. mehr...
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konstantes Gewicht
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