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705 kcal
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Fett: 18,68g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Skyr Pur, Strauchtomaten. Mittagessen: Gekochtes Ei, Karotten, Gurke (mit Schale), Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Edeka Dinkelbrötchen. Abendessen: Thomy Hollandaise Legere, Gut & Günstig Spargel, Hähnchenbrustfilet, Alnatura Couscous. mehr...
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 Kommentare
Das waren 50g Couscous, 150g Spargel, etwas Hähnchen und 40g Sauce Hollondaise legere.
16 Mai 21 vom Mitglied: Schmoni1102
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Lecker, mach ich mir morgen auch. Lecker 🤩
16 Mai 21 vom Mitglied: Aitutaki2012
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Ja, das war es. Leider haben die Kinder das nicht so empfunden 🤣
16 Mai 21 vom Mitglied: Schmoni1102
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Schmoni1102's Gewichtsverlauf
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