360 kcal
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683 kcal
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Fett: 11,21g | Eiw: 90,58g | Kohlh: 53,20g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Erdbeeren Ungezuckert, Lackmann Frisch Käse, Milbona Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Leimer Semmel-Würfel Knödelbrot, Lauchzwiebeln, All Seasons 8 Kräuter, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Radieschen, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Bonduelle Gold Mais, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück. Abendessen: Radieschen, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett. mehr...
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