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Fresskalation am Montag 😔😑😭🤮 ich kriege zur Zeit einfach nicht die Kurve 😔 Ausgerechnet heute, wo ich wieder eiskalt Schoko-Entzug machen wollte, fresskaliere ich völlig ☹ dafür habe ich eben zwar ein 15 minütiges Tanzworkout gemacht und war 15 Minuten aufm Laufband, aber das kann doch nicht die Lösung sein, oder? Fressen und fressen und zum Ausgleich Sport? Nee, will ich nicht. Ich will, dass wenn, es alles klappt. Aber zur Zeit ist der Wurm drin 🤔😔 Über 3 Monate lief es extrem gut und jetzt wankt es so.... Jammerpost Ende.
Habt noch eine ruhige Woche ihr Lieben 😘 Vielleicht hab ich mich ja morgen wieder im Griff 🍀😇 Zum Abendessen koche ich jedenfalls ein Rezept von den Ernährungsdocs ☺ Ein Rezept für Menschen mit Übergewicht, Blutdruck und Nierensteinleiden. Betrifft mich alles 😑🙈 Es ist eine Spätzlepfanne mit Lauch, Tomaten, Gemüsebrühe und Schmand. Freu mich drauf 👩🍳
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