Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia So Leicht, Avocado, Wasa Roggen Dünn, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gelbe Paprika, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pancakes, Kaffee mit Milch, BioBio Saure Sahne, Okroschka. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Lidl Party Garnelen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mönchshof Naturradler. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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