|
|
1650 kcal
|
Fett: 83,20g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 97,61g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Schinken, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Semmelbrösel, Butter, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gekochter Rosenkohl. Abendessen: Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Hähnchen Dönerfleisch, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Ja! Gebäckmischung. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
satosch's Gewichtsverlauf
|