casey9879's Notizen, 24 Apr 21

Frühstück für 320 Kalorien 😋🙋🏻‍♀️

Diätkalender ansehen, 24 April 2021:
2211 kcal Fett: 89,95g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 223,40g.   Frühstück: Dinkelbrötchen, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht, Exquisa Balance 4%, Kaffee mit Milch, Rührei, REWE Bio Bacon Frühstücksspeck . Mittagessen: Salakis Feta Light, Exquisa Balance 4%, Gefro Natives Olivenöl Extra, Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlrabi, Fenchel, Möhren. Abendessen: Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Alnatura Rindersalami , Wasa Müsli Gourmet, Salakis Feta Light, REWE Bio Erdbeere 75% Frucht , Exquisa Balance 4%, Apfel-Essig, Kräuter Salz, Extra Natives Olivenöl, Brokkoli, Honig, Äpfel, Senf, Rote Paprika, Dinkelbrötchen. Snacks/Sonstiges: Lorenz Salzstangen, Weißwein, Pringles Paprika, Getrocknete Kürbiskerne, Magnum Almond Mini, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. mehr...

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