casey9879's Notizen, 23 Apr 21

Durchatmen nach dieser streßigen Woche im Büro!

Diätkalender ansehen, 23 April 2021:
1828 kcal Fett: 88,66g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 195,00g.   Frühstück: Corny Nussvoll (24g), Gefro Omega Kerne/Samen-Mix, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken, Hafermilch, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. Mittagessen: Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, DM Bio 4-Korn Flocken, Vollmilch, Nesquik Knusper-Frühstück, Hafermilch. Abendessen: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Riffel Kartoffeln, McDonald's Mc Wrap Chicken Spezial. Snacks/Sonstiges: Yogurette Yogurette, Mandeln. mehr...

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