Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
119,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 82,35g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 244,67g.
Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), Chiquita Banane, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Voelkel Haferdrink. Abendessen: Rapunzel Geröstete Haselnüsse , Bonduelle Frischer Rucola, Le Moulin du Pivert Fourré Choc, Penny Markt Pizza Margherita, Now Fresh Lemon. mehr...
|
|
3728 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 56 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|