Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5312 kcal
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Fett: 306,20g | Eiw: 247,75g | Kohlh: 437,10g.
Frühstück: Pistazien. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Alpia Reis Crisp , IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Krone Räucher-Lachs, Roggenvollkornbrot, Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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