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Jetzt kann der Sonntag beginnen 🥰
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1911 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 127,80g.
Frühstück: Kaffee, Kirschmarmelade, Milbona Quark Magerstufe, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern, Brötchen aus Quark, Haferflocken und Eiern. Mittagessen: Gekochtes Ei, Champignons, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Mozzarella , Spargel. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Seeberger Mandeln. mehr...
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 Kommentare
18 Apr 21 vom Mitglied: Demisophis
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Das sind Quark-Haferflocken-Brötchen.... die ich als Brot gebacken habe 😎
250g Magerquark
250g Haferflocken
1 Pk Backpulver
4 Eier
1 TL Salz
Alles vermischen und bei 180 Grad 40 Minuten backen.
Hier belegt mit Quark und Marmelade 😋
18 Apr 21 vom Mitglied: Mimpelchen
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Sehr lecker, muss ich auch mal probieren. Danke ^^
18 Apr 21 vom Mitglied: Demisophis
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Super, das probiere ich auch mal 😊🙋🏻♀️
18 Apr 21 vom Mitglied: Sabi1965
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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