AnnaSeifert82's Notizen, 03 Apr 21

Schöne Osterwanderung

Diätkalender ansehen, 03 April 2021:
1870 kcal Fett: 38,69g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 213,67g.   Frühstück: Elstar, Heidelbeeren, Milbona Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, REWE Bio Reiswaffeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Almare Regenbogen Forellenfilets, Dulano Hähncheninnenfiletroulade, Philadelphia Free, Wasa Vollkorn. Mittagessen: Roter Tafelwein, Sushi mit Gemüse und Meeresfrüchten. Abendessen: Dönerpizza. mehr...
1269 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...



     
 

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