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Nachtbrei im Glas... das perfekte Frühstück am Morgen, mit der nötigen Portion KoHys und Mineral-/Balaststoffe sowie Vitaminspritze dank Erdbeerchen und Blaubeeren. Alles zusammen rund 400kcal. Kommt suppi durch diesen sonnigen Tag (**_,)
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1472 kcal
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Fett: 88,36g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Bio Basis-Müsli, Heidelbeeren, Erdbeeren, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Globus Kartoffelspalten, Prime Burger Burger . mehr...
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 Kommentare
Moin Tiger ☀...ich liebe Overnigths ...😋 und sie sind so variabel ! Ich liebe es angesetzt mit Joghurt oder Hafermilch 😋 Mandeln ,Nüsse und frisches Obst .....einfach lecker ! Deine Abnahme super 👍 ....bei mir hat's auch heute fantastisch ausgesehen ,warte aber noch mit dem Eintrag bis morgen ,mal sehen ob es sich auch hält 😉🙈 Auf jeden Fall ist es ein mega geiles Gefühl wenn die Lieblingshose (Gr.40) auch noch nach dem Waschen und trocken locker sitzt !😂 So ich wünsche dir einen schönen sonnigen stressfreien Donnerstag ☀☀☀ Ich mach mich mal auf den Weg zum Deck schrubben ....kann ja bald losgehen mit uns ⛵ 😂😂🙋
24 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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24 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Oh cool, ich wollte schon immer mal Ostergrüße aus der Zukunft bekommen 😂😂😂🙏🛸 ... nein nur Spaß... ja ich hätte echt nicht damit gerechnet, dass da jetzt noch was weggeht, war etwa ne Woche auf 95,4 im Schnitt. Und plötzlich 1 kg weg 😳😳😳... heut mittag zur Belohnung einmal gecheatet, Post kommt später 😉 Schöne Grüsse und komm gut durch den "MITTWOCH" 😅😅😅🤗🧡🙏
24 Mrz 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Bürotiger123's Gewichtsverlauf
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