Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 168,02g.
Mittagessen: Omelett oder Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdbeeren, Vanillepudding, Tillman's XXL Schnitzel, Spargel, Lindtmanns Hochzeitssuppe . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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