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Mittagessen nach der Wanderung
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1556 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 205,07g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Tomaten, Kaffee mit Milch, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Milbona Goldessa Frischkäse Classic, Wasa Vollkorn, Ja! Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Kirschtomaten, Kühne 2 Minuten Rotkohl, Landjunker Rindergeschnetzeltes Stroganoff, Burgis Knödelinos. Abendessen: Senseo Cappuccino Baileys, Milbona High Protein Himbeere Granatapfel, Maggi Kartoffel Gratin, Goldessa Weichkäse Blauschimmel, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Mönchshof Radler , RUF Blaubeer Muffins , Kaffee mit Milch, Mandarine. mehr...
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1980 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde und 26 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 23 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Dann jetzt noch einen schönen gemütlichen Nachmittag liebe Anna !🍀☕🙋
14 Mrz 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Vielen lieben Dank! Dir wünsche ich das gleiche !!!
14 Mrz 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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