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Yammie!
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1776 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 202,97g.
Frühstück: Haferdrink ohne Zucker, Lidl Speisequark Magerstufe, DM Bio Kokosblütenzucker, Wurzener Haferflocken Kernig, Fairglobe Orangensaft, Ananas, Äpfel, Zimt, Kaffee. Mittagessen: Leckerrom Esrom, Harry Eiweißbrot, Milch, Kräppelchen. Abendessen: Vita D'or Rapskernöl , Eridanous Grüne Oliven mit Knoblauch Gefüllt , Edeka Parmigiano Reggiano , Zucchini, Champignons Frisch, Zwiebeln, Sellerie. Snacks/Sonstiges: Leckerrom Esrom, Harry Eiweißbrot, Kaba Kakao, DM Bio Hafer Drink Vanille. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Core Trainingseinheit 30min. - 45 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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MissPhatCat's Gewichtsverlauf
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