Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 15,97g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 115,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Aldi Basismüsli, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Pilaw mit Hähnchenkeule. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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