Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2014
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87,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 142,51g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 233,05g.
Frühstück: Banane, Nutella Nutella, Bautz'ner Senf & Feinkost Gmbh Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Hartgekochtes Ei, Kaufland Sonnenblumen Margarine, Zwiebeln, Honig-Senf-Dressing, Globus Graved Lachs, Weizenbrötchen. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt), Gurkensalat, Rührei. mehr...
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2191 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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NoSense5580's Gewichtsverlauf
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