Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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102,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3412 kcal
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Fett: 148,59g | Eiw: 276,00g | Kohlh: 258,05g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Myline Eiweißpulver Vanille, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Lidl Protein Bar Crisp mit Vanille-Joghurt-Geschmack (45g), Chinakohl, Wasgau Dinkelvollkornbrot, Oldenländer Schweinefilet. Abendessen: Erdnussbutter, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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