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Guten Morgen ☀️ Weil es so lecker war am Samstag, heute gleich nochmal 😃 Skyr auf heißen Heidelbeeren mit Banane und Leinsamen 😋 nur 200 Kalorien, dann kann ich ja gleich noch ein paar Mandeln naschen ☺️
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1383 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 76,74g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Mandeln, Leinsamen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Banane, Weihenstephan Skyr. Mittagessen: Wasa Müsli Gourmet, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Champignons Frisch, Block House Sour Cream, Exquisa Balance 4%, Salakis Feta Light, Blumenkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gefro Natives Olivenöl Extra. Abendessen: Weihenstephan Skyr, Marmetube Erdbeere Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Gurke (mit Schale), Exquisa Balance 4%, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Schwarzbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Zartbitter Kuvertüre, Weintrauben, REWE Birne Abate Fetel, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. mehr...
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casey9879's Gewichtsverlauf
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