Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 132,69g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: Bio Lust Corned Beef, Low Carb Brot, Zwergenwiese Curry Streich, Gläserne Molkerei Frische Fettarme Bio-Milch 1,5% Fett, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Creme Fraiche, Putenbrustfilet, Kichererbsen, Zwiebeln, Zwiebeln, Sellerie, Kokosöl, Möhren. Abendessen: Scamorza, Low Carb Brot, Warmer Frühstücksbrei, Dr. Almond Frühstücksbrei Pur . Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kuchenzauber mit Äpfeln. mehr...
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2825 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Schon ganz schön weit bist du 👋 Schönes Wochenende 🤗🌸
26 Mrz 21 vom Mitglied: sjw*
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Angela undso's Gewichtsverlauf
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