Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2669 kcal
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Fett: 86,04g | Eiw: 91,25g | Kohlh: 391,39g.
Frühstück: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Alnatura 5-Korn-Flocken, Äpfel, Zimt, Zucker. Mittagessen: Ei, Sojasoße, Pastinaken, Champignons, Weißkohl. Abendessen: Milchreis, Frische Landmilch 3,8%, Äpfel, Butter, Zucker. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AmyLu912's Gewichtsverlauf
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