Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2021
|
87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Kühne Apfel-Essig, Havarti Käse, Tomaten, Roggenvollkornbrot, Kaffee mit Milch, Lidl Hass Avocado. Mittagessen: Ja! Speisequark Magerstufe, Orangen, Walnüsse, Kluth Goji-Beeren, Banane. Abendessen: Aldi Bio Kokosöl, Merlot, Gut & Günstig King Prawns Garnelen in Sweet-Chili Sauce, Aldi Rote Paprika, Zucchini. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afiedler1's Gewichtsverlauf
|