Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 225,97g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Solevita Ingwer Kurkuma Shot, Boomers Gewürzmischung Koriander - Kreuzkümmel - Muskat, Knusperone Zarte Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Möhren, Zucchini, Schlagsahne, Cucina Tagliatelle Classic. Abendessen: Vitasia Krabbenchips, Aldi Gouda, Dulano Kochschinken, REWE American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter Schokolade, Merci Merci Finest Selection, Kiwi. mehr...
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4060 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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