Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 37,86g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 136,71g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Aldi Beerenmischung, Proteinpulver, Aldi Körniger Frischkäse. Abendessen: Almare Nordseekrabben, Arla Skyr Natur, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Ei, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Reibekäse, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Banane, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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