Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Äpfel, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot. Mittagessen: REWE Apfelmus, Quarkkeulchen. Abendessen: Alpenmark Edamer, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Desira Skyr Natur, Aldi Flatbread Sandwich, Cucina Mozzarella Leicht, Leicht und Fit Schinkenwürfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Haze1979's Gewichtsverlauf
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