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Mittagspause im Büro 🫖
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1820 kcal
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Fett: 79,26g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Heidelbeeren, Äpfel, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Senseo Cappuccino, Teekanne Kleine Sünde, Knorr Fix für Broccoli Gratin , Landjunker Hähnchenbrustfilet . Abendessen: Tomaten, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, Mayonnaise, Zwiebeln, Äpfel, Matjesfilet, Lidl Rote Beete Gekocht, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Halo Top Sea Salt Caramel, Kaffee mit Milch, Marmorkuchen. mehr...
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1521 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 11 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Ne kleine Sünde zum mittag geht immer... 😀
03 Feb 21 vom Mitglied: dirk___
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lass es dir schmecken 🍀😀 Danach geht's bestimmt wieder ausgeruht weiter
03 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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Danke! Eine Tasse Tee tut immer gut 😊
03 Feb 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Oder eine Tasse Kaffee ☕ 🥰
03 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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Einen Kaffee ☕️ hebe ich mir immer auf späten Nachmittag auf 😊
Hatte heute schon meine 3 Becher 😉
03 Feb 21 vom Mitglied: AnnaSeifert82
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Ja so mache ich das auch meistens zumindest 😂 aber sonst wird es irgendwann zu viel
03 Feb 21 vom Mitglied: M_a_n_u_86
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Tolle Tasse und kleine Sünden sind super 😉🤩
04 Feb 21 vom Mitglied: sassi.68
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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